しつこい頭痛

女性に割と多い頭痛、頭が痛いと何をするにも困りますよね。「頭痛の種」という言葉があるくらいですから、頭痛を引き起こす原因は沢山ありそうです。

市販の頭痛薬を飲んでいる方が多いと思いますが、所詮、薬は一時しのぎにしかなりません。根本的な原因を取り除かなければダメですよね。

緊張してストレスが掛かっただけでも起こる頭痛もありますし、女性は生理時に起こる頭痛もあります。原因が多種多様であり的確に突き止めなければなりません。

筋緊張型頭痛って良く耳にすると思うのですが、文字通り筋肉が緊張して起こるのですが、横隔膜が原因による頭痛はあまり聞いた事が無いと思います。私は長い事多くの患者さんを診てきて、この横隔膜が緊張する事によって起こる頭痛のほうが圧倒的多い事に気づきます。

呼吸の７０％を担っている横隔膜の動きが悪くなれば、当然酸素を取り込む能力が落ちるわけですから、特に心臓から上のほうに酸素が回らなくなり頭痛になってしまうのです。

長年頭痛に悩まされている方は、横隔膜の働きをチェックしてみる必要があります。動きの悪い横隔膜は、全身に酸素を送ることが十分にできず頭痛や肩こりを引き起こしている事が良くあるのです。

また横隔膜が動くようになるには、それほど難しいことではありません。本当に簡単な刺激で動くようになります。