この時期の肩こり

お正月休みも終わり平常生活に戻りそしてまた三連休、年末年始忘年会や新年会で胃腸にダメージを与えている方がけっこう多くみられます。

人が集まればどうしても飲み過ぎ食べ過ぎてしまうし、遠出をしたり渋滞にはまるはで予想以上に肉体的にも精神的にも疲れてしまいます。

最近肩こりの人が増えています。肩こりと言うと姿勢が悪いからとか、なで肩だからとか思いがちですが、意外と思うかもしれませんが、胃腸がすごく関与しています。

つまり暴飲暴食などで胃腸を疲れさせると肩こりにも繋がってしまうのです。女性に多い肩こりですが、実は胃腸が弱っている女性は多くいます。

どういうわけか男性に比べて食べ過ぎ飲み過ぎそれにストレスの影響を受けやすいです。胃腸は肩首の筋肉に密接に関係していまして、胃腸が弱くなると体も冷えやすくなり冷え性にもなってしまいます。

背骨で言うと、胸椎の5～8番、12番、腰椎1番あたりの歪みがみられますので、このあたりに関係する遺伝子を整えてあげなければなりません。

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