朝４時３０分起き。
昨日、トレーニングをオフにして早めに寝たおかげでフレッシュな感じがする。
オッサンになると疲れが抜けない・・というけど、いつもと同じ生活を送って、正しい食事・睡眠をしていれば
そこまで疲れが残ることもない。 疲れがたまっているようであれば、生活を見直すべき。
さて・・・・
毎週金曜日は恒例ライブレース 【 KOA SPORTS LEAGUE WARRIOR RACE 】 。
世界のトップズイフターとのガチンコバトル。
直前の ZWIFTPOWER のエントリーリストだと、プロ選手数名。
カナダのトライアスリートのライオネル・サンダース選手など。
スプリントになると思うので、キャノンデール4iii のエリック選手は要チェック。
かける前にかける。 （ 余裕があれば。。。 ）
SGMのMINA川さんも一緒。
日本人選手も数名いるけど、先頭集団に残れるかどうか・・・。
自分はとりあえず、揉まれて揉まれて耐えるのみ。
よーいどん。
前半からペースが上がったが、１０km地点までは楽なペダリングをキープ。
なんだか足が回っていないような。。。
山岳が始まってからペースが上がって・・・いつもならペースが下がるはずだけど・・・なぜか落ちない。
集団は結構多い。。。。 次の第２山岳で一気に上がるとみて、ペースをコントロールする。
すると、第２山岳前で数名の選手がアタック。
カナダから ・・ Luc選手、サンダース選手など有力選手が逃げ集団を形成。
５名ほど抜け出す。 負けじと、アタックをかけて集団を牽引し、先頭集団に追いつけるようにペースを上げる。
ギリギリ耐えた。。。 が、足が終了に近い。
心拍は、１８０bpmを超えて、心臓・足とリミットラインを超える。
ラストのスプリントは、残り１kmくらいから一気に上がり、６００Wほど。
そこからあげようと思っても、７００Wほどしか出ずに・・・・撃沈。
エリック選手優勝。
自分 １７位。
前よりスプリント力が落ちた気が・・・・。
このコースだと、山岳でもっともっとあげたほうが他の選手にダメージを与えることができそう。
次回、行けそうならチャレンジしてみよう。
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正直なところ、三次卸しなので仕入れが高く…どうしようかと思いましたが、
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