STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

雨なので、写真なし練。 & 電動化。

2011-10-30 | 練習

朝7時出発。

一時間遅らせたおかげで、気持ち温かい感じ。

メンツは・・・G大A、DTさん、H川さん、元カルと自分の5名。

モヤシは、柿もぎだとかで・・・DNS。

 

関東ロード最終アゲアゲ練ということで、始めっからアゲアゲ~。

分水手前まではペースを維持して走るが、スプリントポイント前で

速度が一気にアップ。

最近の毎日の練習と、しっかりリカバリーができているおかげか、

分水スプリントGETしちゃいました。

左から元カルが来ていてあぶねかったけど・・。

 

カニカニ峠手前で、車の急な飛び出しがあり集団が分裂・・・。

カニカニスプリントは無しって感じで・・・。

(この時期の事故は本当に避けたいところ・・・。一年が無駄になる・・・。)

 

休憩なしで、寺泊~出雲崎~石地まで。

石地手前で、レース形式のアタック合戦スタート。

54キロでアタックをかけて、誰がついてくるのか確かめる・・・H川さん、元カル(顔が必死でうける)。

G大Aはその手前で引いていたので、少し遅れるが復帰。

(DTさんは分水で殉職&放置。)

G大Aが復帰してからすぐに、さらにアタック(52キロ)。

そこでついて来れたのは、G大Aのみ。

だが、そのままさらに加速して、引き離そうと自分ががんばる。

で、石地一着でゴール。

 

今日はこれにて、アゲアゲ祭り終了。

 

帰りは寺泊~与板~左岸をマッタリ走ってお店へ。

日赤病院の土手の下(新しくできたところ)で、来年1キロTTをやろうと盛りあがる。

みんなでDHバーつけて、TTヘルメットつけて、TTやろうぜ~。

 

ってか、今日は何キロだったんだろ・・?

100キロくらい? 石地までのアベは36・8kmでした。(過去最高)

では、関東ロードまでがんばりまっしょい。

 

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「 電動化 」。

 

電動デュラとノーマルのデュラを最近交互に使ってロングに行ってきました。

そこで感じたことは・・・・

ヒルクライムオンリーであれば、ワイヤー式(ノーマル)でOK。

しかし、ロングライド、ロードレース、ツーリングは、やはり電動がいい。

というより、疲れない。

 

距離が長くなれば長くなるほど、電動は有利に感じる。

山岳の多いロードレースでは、ワイヤーのほうが良いのかもしれません・・。

 

電動のアルテグラも数セット入荷しております。

交換するなら、今のうち。

たくさん頼んでいましたが、入荷数が5セットのみでした。

ご注文を頂いております数もありますので、残り数セットです。

次回入荷も時期が特定できませんので、交換をお考えの方はぜひ一度試乗をしてみて

検討してみてください。

 

来年の決戦バイクは・・・電動DAつけちゃお。

 

明日はオフ!!今週はがんばりました~。

 

 



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