朝6時ちょいすぎ練習開始。
ザ~ザ~降っているけど、とりあえず
レインジャケットを着てれっつご~。
1時間のみキッチリ乗ろうと決めたのだが、
雨の勢いがさらにアップし、45分でギブアップ。(弱)
ある程度追い込めたしいいかな・・。14キロ。476kcal消費。
明日はソイガーカップラスト練。
6時東山集合です。
日曜は練習会なしです。
(というより・・みんなソイガーですね・・。)
エントリーしていないけど、見に来たい方もぜひ市営スキー場へGO。
その際には、暑くても長袖・長ズボンでブヨ対策はバッチリやってきてください。
刺されすぎると病院送りになりますので注意を・・。
宜しくお願いします。
写真・・・イーストンのホイールの分解作業。
イーストンのベアリングって年式関係なく質が良い。(めちゃんこ回る。)
が、交換も早いらしい。
とりあえず写真のホイールはOKでした。
ガンガン雨でも乗っている方は、冬の間にチェックが必要かも・・。
ザ~ザ~降っているけど、とりあえず
レインジャケットを着てれっつご~。
1時間のみキッチリ乗ろうと決めたのだが、
雨の勢いがさらにアップし、45分でギブアップ。(弱)
ある程度追い込めたしいいかな・・。14キロ。476kcal消費。
明日はソイガーカップラスト練。
6時東山集合です。
日曜は練習会なしです。
(というより・・みんなソイガーですね・・。)
エントリーしていないけど、見に来たい方もぜひ市営スキー場へGO。
その際には、暑くても長袖・長ズボンでブヨ対策はバッチリやってきてください。
刺されすぎると病院送りになりますので注意を・・。
宜しくお願いします。
写真・・・イーストンのホイールの分解作業。
イーストンのベアリングって年式関係なく質が良い。(めちゃんこ回る。)
が、交換も早いらしい。
とりあえず写真のホイールはOKでした。
ガンガン雨でも乗っている方は、冬の間にチェックが必要かも・・。