朝４時半起き。
とりあえず、ローラー。
少しインターバルを入れる感じで。
１０分 ・・ アップ
１０分 ・・ ダンシング ２３２Ｗ
５分 ・・ リカバリー
３分 ・・ シッティング ３１２Ｗ
１２分 ・・ ダウン
目標がないと、ローラーもやる気が起きないね。。。。
明日は朝、外で走れそうだからサクッと行っちゃいましょう。
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新潟県で一番速い高校生のバイク。
ワイヤーがほつれてます。。。 （ 切れてました。 ）
ワイヤーを前回交換してから、おそらく約１００００ｋｍほど。
ワイヤーの寿命は、変速の仕方、回数にもよりますが ・・・
５０００ｋｍで一度交換したほうが良いです。
よくイベント中やレース中に、こうなる方もいらっしゃいますが ・・・
完全なるメンテナンス不足・・・。
いや・・・頑張っている証拠かな・・・笑
高校生場合は、部活の休みがないから仕方がないけど、
１年通して、メンテナンス不要で走りたいなら、冬にきっちりメンテナンスに出したほうが良いでしょう。
吉田高校のみなさん ・・・ 見ていたら早めに連絡ください ('ω')ノ
よろしく！！
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ＦＢには書きましたが、今日の朝のお勉強は・・・
少し視点を変えてみて ・・ 大好きな 「 武井壮 」 のお話を聞いていました。
「 大人の学校 」
https://www.youtube.com/watch?v=CRyAmV8LxhI
普段見せているテレビの顔ではない 「 武井壮 」 の考え方。
「 物事の価値を生むのは人の求めている数 」
う～～～ん。。。
かなり考えさせられました。
まだまだ低い自転車人口。
これだけ楽しいスポーツなのに ・・・ これだけ感動できるスポーツなのに ・・・
もっともっと、自分が感じている楽しさ、素晴らしさを伝えていくためには
どうしたらいいのだろうか・・・。って。
自分ができることって、もっとたくさんあるんだろうなぁ・・。
まずは、どんなジャンルでも 「 乗っている人を増やすこと 」 が最優先。
もちろん、お店として、しっかりと自転車を組み立てて渡すことは当然。
ここからが大事。
その自転車を使って、どんな楽しいことができるのか・・・
「 輪 」 が広がって、仲間がたくさんできるのか・・・
頑張って上ったら、きれいな景色が見えるのか・・・
帰ってきたら、美味しいお酒が飲めるのか・・・
もっともっと・・体験もしっかりと伝えていかないと。。。
そして、本当に楽しかった！！！ って言われるイベントを作ること。
チャレンジサイクリングや、長岡ＭＴＢフェスは、
アフターサービス的な感じの意味も含めて、開催させていただいている感じもあるけど
そんな枠を取っ払って、自転車好きならみんな集まれ！！！
楽しいことやるぞ！！！ ってイベントにしたい。
この想いを感じ取って、同じ気持ちで一緒にお手伝いをしてくれる
お客様のボランティアには、本当に感謝です。
俺らが作るイベント作りって、ほんと最高だと思います。
これからも、ロードバイク、マウンテンバイク共に楽しんでいる方を増やせるように
努力していきたいと思いますので、またいろいろとご協力をよろしくお願いいたします。
ちなみに・・・武井壮は、一日の睡眠時間が ・・・ ４５分だけらしいです。
色んな意味で、超人です。。。
ではでは・・・また明日～。
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「 スタッフ １名 募集 ！！！！ 」
自転車好きな方、一緒に働いてみませんか？？
詳しくは、お電話、メール等でよろしくお願いいたします！！
電話 ： ０２５８－３３－８８２３
メール ： fins1991@major.ocn.ne.jp
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在６６０名ほど。）
ご登録よろしくお願い致します(^O^)
