昨日の火曜。
午前中はＺＷＩＦＴレース。 ５０kmの少し長めのやつ。
最終的に２人逃げになり、アタックかけたが２位。
５０km。
ＷＡＨＯＯ、今一度バラして、グリスアップ。
完全に音が消えた。 この部分のグリス切れが異音の原因だったっぽい。
これでまた安心して乗れる。
南魚沼ロードの試走へ。
ちょうど、自分たちがレースをやっている時間にきてみました。
今回、逆回りのため、いろんなチェックが必要でしたが ・・・・ 昨年のコースよりは安全かなぁ・・・と。
ただ、逆回りになりアタックポイントが増えた分 ・・・・ クライマー優勢なコースから、
パンチャー向けになったのは言うまでもなく。 実力が如実に出るコースだと思います。
初めは・・・下りを早く下れば・・・・と思っていましたが、
そんなことは間違い無くないので、皆さんセーフティに行きましょう。
帰りは、硫黄の匂いがいい感じの五十沢温泉 ゆもとかんへ。
レース後は、温泉・こしひかり・地酒で乾杯！！ と新潟での美味しいものをご堪能ください。
合計 ７５kmほど。
今朝もＺＷＩＦＴレースから。
ばらけない・・・。
足が重いので、最後の最後にかけよう・・・と思いましたが ・・・・
早駆けしちゃって、１０位まで落ちる。
それでも、他の選手よりパワーが出ているのでよし。
次のレースは、ＶＯＬＣＡＮＯの周回コースを１０周するクリテリウム。
アタック！！ アタック！！ アタック！！
最後は、１０名ほどの集団まで小さくなり、スプリントへ。
弱し。。。
午前中はこれで足が売り切れ。
午後からは ・・・・
２〜２・５倍のリカバリーライドを４５分ほど。
今日はこれで終わり。 合計 １１２km。
明日も一発カツを入れて・・・ 明後日はいよいよ南魚沼ロード。
がんばりまっす〜。
ではでは・・・・また明日アップします〜。
◎ お知らせ
◉ 信頼の日本メーカー 【 ブリヂストンアンカー 】 ロード スタートキットプレゼントキャンペーン！！！
￥１６０００分のアクセサリープレゼント。 詳しくは 「 こちら 」 です。
◎ セール特集！！ 今が一番お買い得です。
☆【 旧モデルセール！！ ロードバイク 完成車編 ２０１８年以前のバイク 全て超特価！！ 】
◉ ロードホイール 超特価セール開催中！！！ 「 ２０～４０％ＯＦＦ 」 → 「 詳しくは店頭にて。 」
◉ ２０２０ニューモデル 厳選・入荷バイクご紹介！！！ → 「 こちらからどうぞ〜 」
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在９８０名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)
