昨日の日曜日から、今日の今まで一挙にアップ。
まずは・・・・ 土曜日の夜に、毎朝の朝食が届く。
この時期には、鍋の後に入れるとうまい。 （ 特にトマト鍋は最高。 ）
これも届く。
ライセンスと、アテンダント。
締め切りは２０日までです。
クッキーいただきました！！
いつもいつもありがとうございます！！
日曜日は、朝８時より角田浜トレイルの定例整備から。
今回はゴミ拾いということで ・・・
もっさりゴミ集めました。
そんでもって、ライドン。
と思いましたが、４周回のレースをやるってことなので、とりあえず強制参加で。
頑張りすぎて、２回コケました。。。
ＭＴＢを真面目にやると、背筋が強烈に痛くなります。
筋トレ不足。
ウィンタートライアスロン 全日本チャンプのオバターはトレランから開始。
２月の世界線ガンバ！！
今朝はＺＷＩＦＴレースへ。
カテゴリーＡに参戦の予定が、時間ギリギリで、Ｂクラスになってしもた。。。
まぁ・・・ＡでもＢでも速いです。。。。
シルベスト山崎統括に、スプリントでやられる。。。
強すぎる６０台。 半端ねぇっす。
朝練はこれにて終了。
Ａクラスのリザルトを見てみたら ・・・・
１位はスルーして・・・・ ２位にグストのベンジャミン・ヒルがいた！！！！
やっぱりＡクラスでたかった〜。
続いて ・・・ 夜。
３Ｒのインスブルックさん。
Ａクラスは少ないようだけど、ちょうどいい時間帯だったのでエントリー。
インスブルックを３周回のレースで・・・・１周目で逃げが決まった。
ＪＰＴより、クモンさんと、ＺＷＩＦＴ全日本チャンプ。
そして、自分。
２周目の途中で、クモンさんがトラブルっぽい感じで消える。
チャンプとの勝負になる。
途中でジャブ程度のアタックをしながら、ラストの登りへ。
ラストの登りでパワーが足りず。。。。
登りきるまでに５秒は離された。。。。
ゴールまでにタイム差が拡大し、２位。
質の高いトレーニングができました。
逃げに乗った２人さんありがとうございました。
ではでは・・・・また明日〜。
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