ジッとしていても、風が吹いて足に当たっただけでも飛び上がる程いたいそうですね！
『痛風』・・・血液の中の尿酸が関節に付着しておこす一種の関節炎だそうです。 糖尿病と一緒で、別名『ぜいたく病』とも言われております。
私の相棒がここ一週間前からこの『痛風』に・・・そんなに贅沢をしているとも思えないんですが血統ですかね、足が赤く腫れて痛がっております！
そこは毎日が日曜日の私でございます、アッシー君に余念がない日々を送っております！ 家での食事の買い物もでスーパーにも私一人で行きます！ 日頃は『濡れ落葉』で相棒の荷物持ち車の送り迎えで、顔馴染みのレジのお姉さん？達には、いつもの奥様は？・・・と怪訝な視線と共に！
お陰様で毎日の様に馴染みの居酒屋にもこの際お休みの私でございます。そして出来るだけ粗食・塩分控えめ・水分補給も多めに、アルコールも控えめに、ついでに朝晩の腹筋運動まで・・・
無駄な抵抗と言わないで下さいね！ お陰で腹回りも２センチはへっこんだんですから・・・
鶏や豚のレバー イワシやサンマの干物 白子などの魚卵 過度のアルコール摂取は痛風には厳禁。 適度な水分補給 減塩 ストレスを溜めないetcが痛風の予防に・・・
夜の盛り場にもトンとご無沙汰の私です。そろそろストレスが溜まりそうでございます、ございますが一人で飲み屋には入れない私でございます!
