指名手配の写真じゃございません。 徘徊老人と間違えられない様に、夜明けのウォーキングのスタイルです。
三日坊主の私が意を決して、早朝・夜明けの神田川遊歩道のウォーキングを真夏の熱帯夜でクーラーにかかり過ぎて足が冷え過ぎたのが夜明けのウォーキングの始まり、７月の１２日に歩き始めて満４か月。 眠たく歩きたくない心に鞭打ってのウォーキング。 我ながらよく続けていると・・・
出発は早朝５時。 外はまだ真っ暗ですが、沢山の人達が歩いたりジョギングしております。 歩く人も速足でマイペースの私を皆さん追い越して行きます。 最近はすっかり顔馴染みになった人もいて中には、お早うと声を掛けたり会釈していく人も・・・
ウォーキングのコースは我が家を出て、神田川遊歩道をまずは『早稲田通り』まで、そこで折り返して『大久保通り』を通り越して新宿の『青梅街道』を回って、小一時間の修業道。 そうなんです夜明けのウォーキングは、まさに私の、怠け心を叩き直す修業ナンでございます。
コースの途中のＪＲ中央・総武線のガード下に鎮座する『不動明王』にご真言を唱え、大久保通り横の『神田川の歌碑』を見て鼻歌を歌いながら・・・
で、小一時間のウォーキングが終わる頃には、夜明けの空も白々と・・・この後に、簡単な柔軟体操と『四股』を５回踏んで夜明けのウォーキングの終了。 問題は寒さが厳しくなるこれからだなぁ～ 期待していた胴回りもそんなに変わらないしね・・・
