関白失脚

さだまさし氏の「関白宣言」は僕らの年代にはとてもメジャーな歌ですよね。
この歌の、アンサーソングというか、20年後の歌というか「関白失脚」という
歌があるのを、ご存知でしょうか？

コード進行は、ほぼ一緒ですが、元歌はメジャーコードですが、
こっちはマイナーコードです。

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♪お前を嫁にもらったけれど、言うに言えないことだらけ
かなりさびしい、話になるが、俺の本音も聞いとくれ

俺より先に寝てもいいから、ゆうめしぐらい残しておいて
いつもポチと二人、ゆうべのカレー、チンして食べる、
それじゃあんまり　わびしいのよ

中略

そして今日も君たちの笑顔守るために
仕事という名の戦場に行く

右に定期券、左に生ゴミ
人は私を哀れだと言うけれど、俺には俺の幸せがある

君たちの幸せの為なら、死んでもいいと誓ったんだ
それだけは疑ってくれるな、心は本当なんだよ

世の中思い通りに生きられないけれど
下手くそでも俺は一生懸命生きている

俺が死んだあと、いつの日か、なにかちょっと困ったときにでも
そっと、思い出してくれたなら、きっと俺はとても幸せだよ

がんばれ、がんばれ、がんばれ、みんな

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中略以下がこの曲のテーマで、「さだまさし」らしいところ。僕らの世代への
応援歌に聞こえます。

人間ドックでボロボロの数字が出ても、高脂血症で高血圧であろうとも
毎日毎日、満員電車で会社に行くのですから。
会社では、部下と上司の板挟み。クレーム・トラブルは尻拭いが回って来るし
気持ちの休まる場所といえば、トイレか立ち飲み屋。

最近は極力お酒を呑まないで帰っているので、体にはいいけれど、ストレスは
どうしてくれるのよ、という状態。

　　　

先週から血圧を測るようにしています。夕飯後9時～11時の間なので、計測に
いい時間なのかはちょっとわかりませんが。
それでも、測り始めてからは、軽度の高血圧～境界域の数字です。

自転車をやめて、毎日駅まで徒歩にしていますし、酒も控えてるし、胡麻麦茶も
続けている。朝ごはんの明太子、玉子焼き、干物、はやめてプリン体と
コレステロールを摂らないように気を付けて、昼はざるそばとおひたしです。
これで、少しづつ改善していくはずです。体重、体脂肪、腹囲を落とさないと。

もう一つ改善しなくちゃならんのが、睡眠不足。出版時代にそれで血圧が上がって
この血圧計を買ったのだし、わかっちゃいるのだが。
最近は、音楽や映像を加工できるので、楽しくてついつい気がつくと深夜です。