課題を片付けるのに3週間かかった。
7月後半は全く自転車に乗れず、室内で体幹、柔軟ぐらいしかできなかった。
・8/3(月)
ロード22km /51:57 /新港往復
NP184w /TSS 36
久しぶりで暑さに耐えれる体力がないため、1時間弱で切り上げた。
・8/4(火)
ロード37km /1:18:56 /加勢川周回4周
NP165w /TSS 52
徐々に時間を伸ばそうかと。ただ、身体がついてこない。暑過ぎた。
・8/6(木)
ロード81km /2:31:01 /宇土半島1周
NP 188w /TSS 128
花香くんと練習。花香くんが終始先頭を引いてくれて、必死に食らいつく練習だった…。
あまりにも弱くなり過ぎていた。
・8/8(土)
ロード81km /2:41:17 /宇土半島1周
NP 180w /TSS 125
行きは向かい風、三角で大雨に降られた。
やっぱり脚以前に体力がない。
