ミズモト

6/20
日吉ダム

なかなか良い良い、ペースを刻めた

6/21
コアトレ

筋肉の収縮を感じた

6/22
オフ

6/23
10分アップ
20分間 レース強度
10分ダウン

実走と感覚は違うが、ペダリングをしっかりと感じながら行った…

6/24〜25
フレキャン

一年生の若さに当てられ自分も元気になった！
中野さんお疲れ様でした！

6/26
10分 アップ
20分間 レース強度
5分 ダウン

最近はローラーで短距離系のメニューをやっていないので入れなければ…

6/27
杉浦と(なかもーりーは途中まで)
日吉ダム


杉浦しんどそうだった…
僕も、つられてしんどかった笑

6/28
コアトレ

今日も筋肉の収縮を感じた

6/29
オフ

6/30
京見峠TT
10分30秒

いつも通り、遅し

7/1
合同練
信楽まで
大正池でレース走

今日は、まぁ気分のいい日なんかな…
レース走は3パターン試したが、やっぱり、ゴールスプリントなんかなぁ…

7/2
合同練
伊賀まで

キャットアイは怖い怖い
最後は雨に打たれて寒い寒い…
風邪は引きませんでした！

7/3
オフ

7/4
10分アップ
1m1m×5
10分ダウン

久々もがもが🚴🏻
ちなみに、最上もがは推しメンじゃないよ