6/13
なかもーりーとちょっと杉浦と
日吉最短往復
115km
なかもーりーとちょくちょく競い合ったので良い練習になった!
でも、まだなんか、調子悪め…
なんか、違うわ〜って感じだった
あと、杉浦ごめん…
6/14
コアトレ
大臀筋は昨日の疲れで張っていたので、
大臀筋以外で…
6/15
オフ
6/16
将軍塚リピート
5本
約30km
タイムで見ると調子の悪さが見えてしまった…
何なんやろ…
6/17
合同練
大石~伊賀間で
逃げと逃げを捕まえるための高速ローテ練習
行き帰りともに、途中で千切れてしまった
なんか、とりあえずあかんわ…
白馬に向けて調子上げていきます!
6/18
フレキャンのムービー作成がまずかったので、合同練習を休ませていただきました。
結局出来たけど、深夜の2時て…
明日は練習しよ…
6/19
京見峠途中までをリピート3本
それから、日吉に向かって行けるところまで
約70km
なんか、ええ感じやぞっ!
ただ、リピートするにつれて、タイムが落ちすぎやわ…
まぁ、先週よりはマシかな…
なかもーりーとちょっと杉浦と
日吉最短往復
115km
なかもーりーとちょくちょく競い合ったので良い練習になった!
でも、まだなんか、調子悪め…
なんか、違うわ〜って感じだった
あと、杉浦ごめん…
6/14
コアトレ
大臀筋は昨日の疲れで張っていたので、
大臀筋以外で…
6/15
オフ
6/16
将軍塚リピート
5本
約30km
タイムで見ると調子の悪さが見えてしまった…
何なんやろ…
6/17
合同練
大石~伊賀間で
逃げと逃げを捕まえるための高速ローテ練習
行き帰りともに、途中で千切れてしまった
なんか、とりあえずあかんわ…
白馬に向けて調子上げていきます!
6/18
フレキャンのムービー作成がまずかったので、合同練習を休ませていただきました。
結局出来たけど、深夜の2時て…
明日は練習しよ…
6/19
京見峠途中までをリピート3本
それから、日吉に向かって行けるところまで
約70km
なんか、ええ感じやぞっ!
ただ、リピートするにつれて、タイムが落ちすぎやわ…
まぁ、先週よりはマシかな…
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