ミズモト

1/7
同志社の保険センターに行くと、胃腸炎っぽい言われよう…
合宿中に移った線が濃い…

1/8、9
体調を完全にするためにオフ

1/10
ウェイト

久しぶりだったので、足パンパン

1/11
京見トレラン
2本

筋肉痛だったが以外と走れた！

1/12
サーキット×3

足が動かない…

1/13
オフ

1/14
タッチフット
サーキット×3

雪ヤバすぎな

1/15
足のに疲労が見えたため
足以外を自重筋トレ

1/16
トレラン
30min×10

しんどさの極み…