今日は豆乳のヘルシーなグラタンです。豆乳の甘味が美味しいですよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
(2人前)
材料:ベーコン 3枚
じゃが芋 2個
玉ねぎ 1/4
マカロニ 50g
チーズ 2枚
パセリ 少々
サラダ油 適量
ソース:バター 大さじ1
小麦粉 大さじ2
豆乳 2カップ
白ワイン 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
愛情 大さじ3
作り方:
①ベーコンは3㎝幅、玉ねぎはスライスに切ります。じゃが芋とマカロニは塩茹でにします。
②フライパンを弱火にかけてバターを溶かし、小麦粉を加えて焦がさないように混ぜます。常温の豆乳を2回に分けて加えてダマできないように混ぜて白ワイン、塩、こしょうで味を調えます。
③耐熱皿にサラダ油を塗り、じゃが芋、ゆでたマカロニ、玉ねぎ、ベーコン、豆乳ソース、チーズの順にのせていきます。
④200℃のオーブンで10~15分焦げ目が付くまで焼きます。
⑤パセリを振り掛ければ出来上がりです。
豆乳の変わりに牛乳で作っても美味しいですよ。また、かぼちゃやさつま芋で作ると甘くてお子様が喜びますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
(2人前)
材料:ベーコン 3枚
じゃが芋 2個
玉ねぎ 1/4
マカロニ 50g
チーズ 2枚
パセリ 少々
サラダ油 適量
ソース:バター 大さじ1
小麦粉 大さじ2
豆乳 2カップ
白ワイン 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
愛情 大さじ3
作り方:
①ベーコンは3㎝幅、玉ねぎはスライスに切ります。じゃが芋とマカロニは塩茹でにします。
②フライパンを弱火にかけてバターを溶かし、小麦粉を加えて焦がさないように混ぜます。常温の豆乳を2回に分けて加えてダマできないように混ぜて白ワイン、塩、こしょうで味を調えます。
③耐熱皿にサラダ油を塗り、じゃが芋、ゆでたマカロニ、玉ねぎ、ベーコン、豆乳ソース、チーズの順にのせていきます。
④200℃のオーブンで10~15分焦げ目が付くまで焼きます。
⑤パセリを振り掛ければ出来上がりです。
豆乳の変わりに牛乳で作っても美味しいですよ。また、かぼちゃやさつま芋で作ると甘くてお子様が喜びますよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)