仙台市松陵市民センターさんでの講話のお仕事![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
『さくっと!まるごと健康生活』全6回のフレイル予防講座の最後の回の講師を
担当させていただきました。
運動、社会参加、そして 栄養が 三本柱の フレイル予防
栄養講話をがっちりと1時間。その後、市販の惣菜などを使い、たんぱく質の摂取量を
プラスできるお手軽レシピをデモンストレーションでご紹介![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
講座レポートがアップされていましたので リンク貼っておきますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
『さくっと!まるごと健康生活』全6回のフレイル予防講座の最後の回の講師を
担当させていただきました。
運動、社会参加、そして 栄養が 三本柱の フレイル予防
栄養講話をがっちりと1時間。その後、市販の惣菜などを使い、たんぱく質の摂取量を
プラスできるお手軽レシピをデモンストレーションでご紹介
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
講座レポートがアップされていましたので リンク貼っておきますね。
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