小麦ブラン入りパンでランチ弁当

赤札好きのワタシ。　小麦ブランが赤札で売っていました。

ので…ホームベーカリーでパンを焼いてみました。

お弁当はパンです





冷蔵庫で残ってしまっていたクロテッドクリームとりんごジャムをサンドし
野菜はスープで。このスープに野菜が150gも入ってます




今日は　肉詰めゴーヤ。昨日オンラインの生徒さんに　残ったゴーヤは何作る？と
質問したところHさんが肉詰めゴーヤにするとのことだったので

ワタシも食べたくなり朝から作っちゃいました
ひき肉にカレー粉と塩で味付けしゴーヤに入れただけなので
朝でもらくちん。