12月のお弁当

今日は豪華にカニチャーハン



実は　昨日　姪夫婦から　誕生日祝いに　カニをもらったんです。



お友達も　タイ、ソイ等　釣った魚を持ってお祝いに来てくれました。
一緒に豪華な夕飯に

日本酒と　楽しませていただきました

11月のお弁当 その2

エビフライはテンション上がるー　　



2本揚げましたが、1本しか入らないので　1本は揚げたてをパクリと食べちゃいました

11月のお弁当

会津の同級生が　身知らず柿を送ってくれました　ありがとうございます

いったい何個の柿を採って渋抜き作業をしているのだろう。
来年の秋にお手伝いに行ってみようかな

10月のお弁当 その２

あー　またお弁当忘れました

高菜漬けとひき肉の焼きうどん、エビのサテ炒め　の　お弁当は夕食に。

お昼は　ヨークベニマルで　↓　を買ってみました。



気になっていた　豆腐バー　でしたが　やはり　思った通りの味でした



塩分は　塩むすび　0.6g　豆腐バー　1.0g　　焼きうどん弁当は　野菜には味付けなしなので　2g位です。
ゆでうどんにすでに塩分があるので　いつもの私のお弁当より多めの塩分です。




今日は　忘れずに持参。　　昨夜さんまの刺身を食べ、少し残したさんまで　味噌味の蒲焼きです。

いただきもののお野菜セット（たなばたけで買ったそうです）の食用菊は　梅酢味噌の和えて詰めました



ウォーキング部の朝食にも使わせていただきました　ごちそうさま

10月のお弁当

鮭の塩焼き、かつおハラスの味噌漬け焼き

次回は　どんなお魚を　詰めようかな。