作品紹介・あらすじ
栄養バランスを考えつつも、料理に手間をかけるのは苦手──「最小の労力で最大の効果」をテーマとして掲げつつ、日々の食、だしと道具の関係から夏バテ、糖質制限、外食、子どもの食育まで──。生活の中で｢食」と｢健康」を明るく考える大好評エッセイ！
読書備忘録
あら、又漢方薬局のお話？と読み始めたら、そうでもなく、どこかに連載していた作品だから同じようなことが書かれていた。
いいことも参考になることもたくさん書かれてはいるけれど、口うるさい姑みたいになっちゃって、どした！？
子育て中のお母さんに物申したいみたい・・・
23 グルメサイトの評価と実感・・・面白かった。
24 しぶとく生きるための食・・・そうそう、私もスーパーでカートは使いません。理由はおんなじ！いい気になってポイポイすると、いくら近いスーパーとは言っても歩きですからね。
読み終わって、私の食は！と言うと・・・もう十分生きたから好きなもの食べて、好きなところに行って、好きな人と過ごして終わればそれでいいの。ただいま奴に邪魔されてはいるけれど！
奴はいつまで生き延びるのだろうか・・・
★★★☆☆
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