目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

眠い

2007-06-09 | トライアスロン
福井の疲れが残っているのか?今週は眠い眠い。毎晩8時間以上たっぷりと寝ていますが、お昼休みもうとうと・・・成長ホルモン出まくりか?ズボンがきつく、お腹はボヨヨ~ン。最近は自転車通勤のみで、走ってない、泳いでない。何か目標決めてそろそろ始動せねば、ただのデブに・・・


グランフォンド福井

2007-06-03 | トライアスロン
昨日から泊り込みで出かけてきました。メンバーはトラキチさん、あんちゃん、dr.M、ヒゲ常さん、ももんがひめさま、スーパーハードパパさん、そして送り迎えまでしてもらったよしけろ。さん。サクラさんも予定していましたが具合が悪いとのこと、心配です。宿につくとすぐにビール。遅れて到着したdr.Mが、「先に温泉に入るべきだ・・・」と指摘、ごもっとも。18時と早い夕食、21時には就寝。

朝は5時に起き、朝食と身支度。グランフォンドだけで500人+、フォンド、グルメフォンド合わせて800人ほどの参加でした。スタート前はなんだかお祭りのように気分が高揚してました。7時にスタート、先頭付近に陣取ってました。よしけろ。さんについて行こうと思ったのですが、5分と持ちませんでした。アップもなしの登り坂にいきなり疲労困憊。速い人たちにドンドン抜かれて意気消沈。

木之本近辺、20km過ぎかな?ポタポタしてると、あんちゃんとヒゲ常さんに追い抜かれました。お二人ともえらく元気、40km+でかっ飛んでました。しばらく引いてもらい元気を頂戴し復活しました。琵琶湖から8号線を北上し敦賀へ向かう下りは、漕がなくとも60km/H以上でてました。ここで菊っぁんは落車したそうです。敦賀半島にさしかかると、なんとよしけろ。さんが後ろから?どうやらミスコースで15kmほど余分に走ったとのこと、お疲れ様。水晶浜までの海岸線はとても気持ち良く走れました。敦賀半島の横断は、とても疲れてしまいました。あんちゃん、ヒゲ常さんは原発をエスケープ。往復して、やはり止めとけば良かったかな?どっと疲れが・・・

敦賀市内までは一人旅のつもりでしたが、後ろにいっぱい紐がついてました。最後のチェックポイントでは、うどん、プリン、バナナ、おにぎり、コーヒー、オレンジ・・・お腹いっぱいにして最後の坂に挑みます。トンネル手前で寝転がっている人見つけ、羨ましく思いました。ポタポタ最後までがんばり、ラスト1kmほど吐きそうになりながらなんとかゴール。坂ばっかりのタフなコースでした。

道中ドリンクは水のみでしたが、おにぎりなど充分あり、ゴール後も食べるものがたくさんあって嬉しかった~。夕食もしっかりお腹いっぱい。動いた以上に食べちゃったかな?
初めての参加でしたが、とても良い経験でした。いろんな楽しみ方があるのですね~

150km/6:30

ヘッドライト破損

2007-06-01 | トライアスロン
明後日はグランフォンド福井だ。体調も良くなってきたし、天気も良さそう、楽しめるかな?注油、ワイヤー点検、タイヤ交換、予備チューブも準備した。リフレクターの電池を交換しても点灯しない。バラしてみると基板に緑青のような錆がある。ワイヤーブラシでこすってみると、点灯してくれた。ついでにヘッドライトの電池を交換して・・・これがまずかった。しっかりと再装着しなかったのか、通勤時にふっとんで壊れてしまった。代りのものを容易しないと。