Billy's Boot Camp

急激に走り過ぎたかな？
朝から耳ポ～ンに、ふらふらフワフワ・・・
仕事も今一集中してなかった。
およそ「走ろう」などという気もなし。
帰宅は早かったけど、さすがに今日は休憩。
明日は走りに出れるだろうか？

我が家にBilly's Boot Campがやってきた。
ビリー隊長が連日TVに出てた影響でしょうか？
ママが気になって、気になって・・・
40代女性、運動習慣全くなしで
1週間で5kg痩せたとか？
同じく別の40代女性は、
毎日のようにトライしているが
一度も最後までプログラムをこなせなかった。

どんなものなのか？
元気になったら一週間だけ試してみよう。

アップしようとしたら、娘達が呼びにきて、
家族四人でbaisic program をするはめに。
ハーハー、ゼーゼー、汗だく55分。
今日は休養日だったのですが・・・

疲れが吹っ飛んだ、かな？