犬の散歩に

今日は通勤バイク、帰ってすぐに5kmジョグへ。
かなりゆっくりのつもりでしたが、
心拍数だけがやたらと高め、150bpm　+
身体は軽く、疲労感もありません。
気分的にはスピードにのって走りたいところでしが、
大事を取って、さらにノロノロジョグに。
犬の散歩している人と良い勝負でした。