ＭＡＦテスト 久しぶり

今日も10kmほど走ってきました。
三日坊主にならなければ良いのですが・・・
ちょうど温まったころ、ＭＡＦテストのことを
思い出しまして、試みることに。
あとで記録を見てみると１年ぶりです。
初戦の佐渡の前あたりのレベル、退化です。
ここんとこサボってましたから仕方なし。
さぁ～、ぼちぼちがんばろう

途中、畑に寄りました。草抜き放題・・・

2005
7/5 11:30/150bpm/1840m
7/27 11:20/150bpm/1840m
8/20　10:25/150bpm/1840m
10/16 10:00/150bpm/1840m

2006
6/25 09:45/150bpm/1840m

2007
6/12 10:28/150bpm/1840m