へろへろ

Run5km 66.0kg

朝ジョグは重々しく感じました。
日中もだるく、パワー不足です。
「何か食べたほうがよいのでは？？？」
などと思いながら夕方になってしまいました。
こんなのが続くようなら一日一食を中断しよう。