ローラー活動アゲイン

ホンブリーヌな天気にて今朝もローラー活動。午前中に健康診断があるので、練習を頑張ると異常値が出ちゃうときあるけど、ま、そん時はそん時だな。

昨日と同じく2分を5本と1分を3本。これを回転基調で頑張る。レストは2分。
左腰から足先に掛けてシビレがあったので、昨日整体で左足の張りを緩めてもらった。その効果あって、シビレは無くなったし、昨日より脚が回ってくれた。

2分インターバルの時は、これまでレスト5分だったから、レスト2分は滅茶ツライ。結局最後は3分→4分と増やしてしまったYO。

練習終了後、胃の検査があるために朝食無し。仕方ないのでZENと特製ドリンク（水、黒酢、オリゴ糖、マルトデキストリン）で我慢。


健康診断の方は、1つ驚きの結果が。視力が両目とも1.5！！
最近eyecueさんで作った度入りサングラスを掛ける頻度が多かったことが、じっくり検査してもらって適正な矯正のものアイウェアによって、目の負担が軽減されて視力が向上した？！

真相の程は謎だが、視力が上がったことは喜ばしいことだ。