F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

スイカTT1517 1459 表五箇0647

2016年09月01日 | トレーニング
今朝は足回りを鉄下駄の標準仕様に戻して五箇参りへ。

ディスクのゴオンゴオンという音が無くなって、物足りなさを感じるw
昨日より風は弱いが横風。

スイカTT往路 1517
灯台でSFRを入れてから五箇参り 0647
スイカTT復路 1459

登りに関しては5月頃のタイムか。。
1~2ヶ月あれば十分に向上するので、コツコツやっていきましょうか。