スイカTT 1553 1539 2015年10月16日 | トレーニング 昨日の疲労はたぶんあると思うけど、今日は乗っておく。 今夜飲み会で、明日は乗れない可能性大なので。 さぶい、さぶいぞ。 鼻水を垂らしながらスイカTT。 たぶん、鼻水が空気抵抗になったんだな。タイム遅し。 最近乗車時の腰痛があるので、 体幹を鍛えるべく帰宅後5分でプランク。 金沢のおばさんから国体入賞祝いで金箔のバームクーヘンが届いた。 リッチな感じ~