F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

チーム練 角田山塊周回

2013年06月30日 | トレーニング
五福トンネル~間瀬峠 5周回(115分ぐらい)
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実業団石川ロードの対策練を下記コースで実施。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=bfb4364f6610bd7c9dab7e76fabc2222
1周目はコース確認で、2周目以降にターゲットゾーンで。

6時に新川サークルkに集合。
チーム以外では、hamさん、ホリさん、でら君、ありがとうございます。



今回は、勝ち負け気にせずガンガン引いて引いて引きまくれ~、がテーマ。
hamさんの脅威の粘り、格闘家F田君の弾丸な下りに呆然としつつ、
5周目に単独走となって満身創痍でゴール。
タフだったよ。。

午後は骨子まとめるぜえ~、論文一本書くぜえ~の予定も
45L袋が6袋におよぶ家の草刈り、木本類の枝打ちに悶絶し、
BSで放映するツール番組を見るために急遽パラボナアンテナの位置を直したり。
(隣んちの枝ぶりが良くなり、アンテナに被って映らなくなっていた)

あし~たがある♪ あし~たがある♪