朝練 五箇浜往復

スイカＴＴ 14m55s　15m12s　
五箇峠　サドルのヤグラが緩んでDNF　
20秒-10秒×8本　
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ここ数日の気候といったら、夏の高原の朝みたいだ。バチグンに気持ち良い。たぶんこの気候は長くは続かず、あの酸素が薄いような感覚に陥るムシムシが。。というわけで、久しぶりに五箇峠にレッツＧＯー！　

そんな負荷は上げなくていいな、という気持ちでいくも、スイカＴＴでヒートアップ。性分です…。せっかくエアロな醍醐味を味わったので、途中からブラケットから下ハンにポジション変えて速度アップ。追い風基調もあって15分切り。　

五箇峠ではサドルのやぐらがぐーらぐら。来る途中にちょっとイジって「それなり」に締めたのが原因。時間無くなり、引き返す。　



復路のスイカＴＴも下ハンでいく。40kmphを維持して、もしや往復で15分切り達成か！？という淡い期待が湧くと同時に、脚を削る向かい風を受けて見事に失速。それでも15分12秒となかなかのタイム。下ハンすげー。