金剛ロープウェイ（完成版）

●９月２３日
リビエルホールに集合。
お久しブリーフの方もおられテンション上がります。

先日のデガンリョン・ヒルクライムの賞品でもらった
ルディのサングラスかけてみました。

女子がプリクラ撮る時みたいに輪郭隠してますww

ではスタートします。
先日の豪雨で石川が泥と砂だらけ。
砂がたまっている所でハンドルとられそうになる
マイアミのクロス思い出したわ。

泥を避けて臥竜橋からグリーンロードに入る。
グリーンロードでアップダウンの連続。しんど。
グリーンロードこんなにしんどかったか？
ほんでY本さんの案内で展望台の横の激坂へ行きました。
美ヶ原級の激坂ですね。

白木ファミマで休憩。
金剛ロープウェイ行くまでに脚終わってまうわ。


休憩後、金剛ロープウエイの登りへ。
げんちゃんが目のさめるような加速。
えらい調子ええな思ったら失速しましたww

東坂大橋までの下りでこわちゃんが追い付く。
東坂大橋過ぎて再び登るこわちゃんが付いて来てます。
調子良さそう

平坦とかでは２０越える時もあったが
１５.５km/h～１７km/hの平均ペースで
スプロケ２３を軸に。

金剛ロープウェイに到着。
サカタニな方やスピードな方々がおられました。

こわちゃんが２着で上がって来た。速っ
ok本さんも３着。調子よさげじゃないですか。

金剛ロープウエイにて。


脚に余裕があればヤムヤムへ行こうと思ったが、
すでに脚が終わっていたので帰宅の途につく。

リビエルホールに帰還してしゃべる。


適当な所で解散～。
帰りの中環でげんちゃんと先頭交代しながら走ったら
めっちゃしんどかった。げろげろ。

帰宅後ローラーを１時間。走ってからも回すかww






旬菜居酒屋・ながら、

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06-6949-4400

音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。



包装・梱包資材関連
大阪市大正区三軒家東３丁目１１－３４
06-6554-0050　　


東大阪のロードバイク・ショップ、ツーペダルのブログ

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