ローラーくるくる100分間 2006-11-14 23:47:58 | 自転車 14日朝は、ズームインスーパーを見ながらローラー台を30分まわす。 晩は雨が止んだのを見計らって会社を出る。そして鶴見最外周を5周回軽くまわる。 家に帰ってから、さんま御殿などを見ながらローラー台を1時間40分、インナーで回して終了。 画像は関西シクロ第1戦。準備するS村さん、大ばさん、おばらくん。