朝晩ローラー 2006-07-05 20:51:48 | 自転車 画像はツールド美ヶ原、久米さんがゴールするところ。 5日朝はローラー台を20分ほど軽く回す。雨が降ってきたので徒歩で出勤。 夕方、バスで帰宅後に鶴見緑地・芝生広場のまわり3周してから最外周2周したところで雨が降ってきたため帰宅しローラー台練習に切り替える。ローラー台1時間インナーで回していっぺん休憩後、再び30分回して終了。 ズームインの今日の運勢のコーナー、私の星座(さそり座)二日連続で12位やった。二日連続12位なんか、まずないのになあ。気分悪いから、もう見たれへんねん