うさぎの耳

大学卒業→社会人→看護学校→6年目ナース
読書の記録と日々の出来事。

第8回さつきマラソン

2013年04月21日 15時51分55秒 | running
ランニング、細々続けてます!今年は目指せ、ハーフです。


今月3、4回しか走ってないけど、出場してきました!

昨年と同じ10kmの部。タイムは少し昨年より落ちましたが完走できて何よりです。

7時に家を出て、40分過ぎには到着。
スタートまで時間あるのでトイレ行ってゼッケンつけて、チョコレート持って行ってたのでチョコ食べて、ウォーミングアップで少し走りました。田んぼの中をウォーミングアップ専用で走れるスペースがあります。

10:20スタートでした。
雨が心配だったけど、晴れました。でも、日がかげったり雨がぱらついたり、さらには風が強かったので走りやすいってこともありませんでした。

昨年は桜が咲いてたけど今年はもう終わってたし…。沿道の声援は多くはなかったけど、力出ました。

5km折り返してからはちょっと楽になりました。ゆるやかな坂のコースで折り返すと下りが多い。
梅のアメをもらったので5km過ぎてから舐めましたがいい感じに補給できた気がする。

息が荒くなりつつ完走したんだけど、肺活量が少ないから?ぜえぜえ言いながら走ってたんだけど…。
こんなにぜえぜえ言いながら走ってたかなぁと思う。
木曜にランニングを教えて下さってる方が、自分は出場していないにも関わらず残り2km地点くらいで並走して下さったんだけど横っ腹痛いし必死さマックスでした。言葉も返せない状態の私…(汗)
木曜ランに参加してる方皆さんに並走されてたみたいです!

前に勤めてた病院のドクターが上位入賞者として表彰されててびっくりしました。

長袖、七分丈パンツ、帽子で走ったけど暑いってほどでもなく良かった。

日焼け止め、顔しか塗ってなくてちょっとしくじりました(;´д`)

参加賞は、首にかけれるタオルと靴に入れたら臭いがとれるやつ。走り終えたら、500mlのスポーツドリンクがもらえました。

普段木曜に一緒に走ってる人がいるんだけど、けっこうさつきマラソン出られてて、皆さん速いので私もこれからしっかり練習して秋にはハーフ出たいです!!旅ランもしたいなー。

燃えろ体脂肪!!目指せ体力アップ!

今日のタイム
1時間11分40秒

昨年のタイム
1時間7分27秒



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