よし、納豆だ 2006年09月28日 | 日記・雑記・ただの戯言 コレステロールを下げるには「肉、卵を控え、魚、大豆製品を毎日1品はとる」のだそうです。したがって朝食の卵をやめて、明日からは納豆にします。問題はあまり納豆が得意でないことでしょうか? ちなみに、適度なアルコールはコレステロールを下げるそうです。ムフフ。