ダイエットを選択してる限り問題は解決しない！

 

 

 

 

 

３ヶ月ダイエットに取り組んで

状況が変わってないなら

 

 

選択に

問題があったということですよ

 

 

 

 

なぜなら

巷のダイエットカリキュラムには

準備期間と　

目標体重を安定させる　という

 

大事な２つの期間が

欠けてるからです

 

 

 

これが無いと

体重を減らせても

必ずリバウンドしてしまいます

 

 

 

体脂肪コントロールは

ダイエットが解決できない

「停滞期」の問題と

「リバウンド」の問題が

解決できます

 

 

 

その方法は

「代謝の循環」と

「ホメオスタシスと仲良くするこ」です

 

 

 

 

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