２１日～ メールレクチャートライアル（無料体験）が始まります
参加ご希望の方は 明日２０日までにお申し込みください
★
ＦＡＴＯＦＦメールレクチャー会員さまのお声
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Ｈさま
FATOFF体脂肪コントロールとその他のダイエットの違いは
ＦＡＴＯＦＦは 安定したからだづくりという視点
多くのダイエットは、目先の減量だけに着目している点が違うと
思います。
FATOFFでは、生涯に渡って継続していくからだとの付き合い方
を教えてくれます。
メールレクチャーのよかったところ
毎日メールが配信されてくるので、内容がタイムリーに自分の
問題と重なる時があります。
そんな時には、とても参考になります。
一つの知識も活用するときには十人十色ですが、多くの事例が
呈示されるので、
その活用の仕方のバリエーションが、より分かりやすい知識と
して入ります。
でも、やはり、自分の場合はうまくいかないことがあるので、
そんな時は個別にメールを送ることで、自分に合った方法を
考えてもらえます。
個別に対応していただけると、すごくほっとします。
メールレクチャーの利用法は
配信されたメールはプリントアウトしてファイリングしています。
気になることがあったときに眺めています。
後は、とにかく困った時にメールを送っています。
食べ過ぎた時、運動できない時、気持ちが落ち込んだ時…
かなりカウンセリングとして使わせていただいています。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Ｏさま
●FATOFF体脂肪コントロールとその他のダイエットの違い
ひと言では言えません。
ダイエットが目的でしたが、体脂肪のコントロールを通じて、
自分の生き方と向き合うための手段、何だか哲学のような
ものを感じます。
●メールレクチャーのよかったところ
自分にその気がなくても、毎日レクチャーが届くこと。
まるで自分のこととしか思えないようなアドバイスが来ること。
身につまされるが、うれしい。
●メールレクチャーの利用法
持ち歩いて時々読み返す。
仲間と情報を共有する。仲間の進捗状況をはげみにする。
人が順調なら、自分も喜ぶ。
佐々木さんの手間のことは気にせず、何でもメールをしてみる。
可能ならば、生の佐々木さんからレッスンを受ける。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Ｓさま
■ FATOFF体脂肪コントロールとその他のダイエットの違い
「食事だけ」「運動だけ」「身体だけ」と偏ったダイエット法が
多い中、トータルバランスを重視したFATOFFの基本方針が
気に入り入会しました。
実際、入会して約3ヶ月ですが、最初のイメージどおり
私には合っているので続けられています。また、結果も出ています。
単なる体重を減らすことだけではなく、健康的に過ごせるコツや
ヒントをたくさん貰えています。
■メールレクチャーのよかったところ
いつでもどこでも毎日レクチャーを受けられるところ!
今まで体重を減らそうと思ったら、自己流で「何となく
これでいいのかな?」と思っていた部分を、今なら
佐々木さんへ質問することにより、個人的なアドバイスを
受けられ、精神的にも安定した気持ちで望む事ができるのは
大きいと思います。
■メールレクチャーの利用法
いろんな角度からのプロのレクチャーは、今まで思いこんでいた
認識を覆すものがたくさんあります。
また、「会員様の事例」生きた実例はとても参考になり、
実践しやすいです。
■入会して（約3ヶ月で）デシタルに変化した点
・体重 －3.5㎏
・お通じの回数 1日1回→2回以上
■入会してメンタルで変化した点
日々の過ごし方（代謝を下げない努力）
身体の反応を敏感に読み取るクセが自然とつくようになる
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Ｔさま
レクチャーを受けないと絶対にわからなかったことですが、達成
時期が違います。 始める前は○Kｇ ○％になると、それが、
ゴールと 思ってましたが、 でも、そこがスタートで、ゴールは
自分が決める、とてもスパンが長いというのが実感。
でも、それが、生きていく上で、とても健康的なことなんだと思
います。そして、全ては自分が主体。サプリも器具に頼らずに、
自分の意識・意思が全てなんですね。 なので、全然辛くない
です。それも、とても不思議なところです。私は まだまだ、域に
達してませんが、今までのダイエットはなんだったのかなと思います。
そして、とてもよかったと思うのは、孤独にならないということ。
佐々木さんからのメールを読むと、 沢山の会員がいるのにこんな
に丁寧にメールを返信してくれていいのかな、と心配するくらい。
また、他の会員の方の質問や、こんな事をしてますというのを見る
と、すごいなー、私はまだまだだなー、とか、こんなことするといいか
と思ったりしてます。
体脂肪コントロールのレクチャーを始めたばかりですが、これから
どういう風に変われるか、変わっていくのか、今はとても楽しみです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Ｓさま
メール会員になってもう10ヶ月近くになります。
◎よかったところ：同じ目的を持った仲間がいっぱいいるので、励み
になる！ （困ったことが起きるとみんなでどうしたらいいか？考える
というのは他にはないと思う）
いろいろな事例があるので、その時は一見関係なさそうなことでも、
後で必ず役立つことが！
ささきさんのアドバイスには何度となく勇気付けられました。
一人でやっていた時には、「大丈夫かな？」と不安になったこともあり
ますが、今は全くそんなことはありません・・そういう安心感というか
ストレスのなさが体にもいい影響を与えているんだと思います。
まずその日のメールレクチャーには必ず目を通し、できるところはやって
みる、自分に合っていそうなものはそのまま続けてみる、「こんな時は
どうするかな？」ということはまず過去のメールを読み返していろいろ
やってみたりします。
体と相談しながら・・なので、即効性はないかもしれません（ある人も
いると思います）が、時間がかかっても確実に健康的にキレイにダイエ
ットできるのがFATOFFのよいところだと思います。
メール会員になって初めての正月が過ぎましたが、恐れていた正月
太りもそれほどでもなく過ぎていったので、これからも気を抜くことなく
目標に向かってがんばっていきたいと思います。
