鮭のごまごま焼き そしてうれしいお知らせ

鮭のごまごま焼き

鮭　　　　2切れ
しょうゆ　小さじ1
酒　　　　小さじ1

黒・白ごま　　　各大さじ1

サラダ油　　　　小さじ1

【作り方】

1　鮭はそぎ切りにする。しょうゆ、酒をまぶす。

2　1の鮭に黒ごま、白ごまをつける。

3　フライパンに油をしいて、鮭を両面焼く。

このメニュー、よくお弁当に入れています。

ごまが香ばしくて、減塩で美味しく食べられます。



レシピブログさんより、うれしいメールが。

お弁当おかずコンテスト入賞のお知らせがありました。

私の作品【まぐろフレーク缶でがんも】が、日本缶詰瓶詰レトルト食品協会賞に入賞しました。



http://www.recipe-blog.jp/sp/r140620a_aw


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