初岩盤浴！

疲れがとれずストレスが溜まっている事を実感

そこで、前から興味のあった岩盤浴へ行ってきました。
5分うつぶせ、10分仰向け、5分水分補給を3セット。
いやー汗をかきました。

2セット以降の汗は保湿成分が十分ということでシャワーを
浴びない方が良いということでした。

効果ですが。。。
ひと皮向けた感じ、色が白くなった気がします！！
体内から毒素が抜けたっーって感じです。

美容にお金と時間をかけるのも悪くないですね。
ちなみに今回はクーポンを使って80分2000円でした。（通常は2500円）

定期的に通うことも検討しています。