ヨガ、ピラティス・・・

パソコン資格と全然関係ないのですが・・・

最近、仕事が一区切りついたこともあり
心機一転、新しいことを始めたい気分です。

前から興味のある「ヨガ」「ピラティス」

ヨガもピラティスも以前通っていたスポーツクラブで
やったことがあるのですが、ピラティスは難しかったです。
でも、色々情報を集めてみると良いインストラクターさんに
あたると、とても効果があるようですね。

資格取得も目指すためにも、生活にアクセントが必要ですよね。

まずは行動あるのみ
5分間の朝ヨガといきましょうか。