起床時の不安感

調子の悪い時に比べたら、随分良くなってきたのですが、

起床時の不安感

だけは相変わらずです。

どうしたら、楽になれるのでしょうか。

考え方を変えること？
目標を持つこと？
安定した仕事に就くこと？

毎日続くと、さすがにキツいですね…＾＾;