癒しの時間

忙しい時間を過ごしていると、ストレスが溜まりイライラ…。
岩盤浴で癒しの大切さを再確認した私は普段から手軽にできる癒しグッズが
ないかと考え…。

そんな時、お手軽にできるのが「アロマテラピー」
芳香浴です。アロマオイルを垂らすだけ。
眠れない時と疲れた時などやってます。

今は大学の勉強も十分で無いので棚上げですが、
いつか「アロマテラピー検定」など受けてみたいです。
中々奥が深くて面白そうです。

他にもありきたりですが「ヨガ」も興味津々。

”美容と癒し”に関心が高まっている今日この頃です。