水曜から木曜にかけて、睡眠時間2時間。
体は疲れていたものの頭が冴えて眠れませんでした。
スマホの見過ぎ、という気もしますが…!
そんなわけで、昨日は仕事が終わった途端、睡魔が襲ってきました。
長時間の通勤は睡眠時間に。
やっぱり寝ないとダメですね。
色々やらなくちゃいけないこともありましたが、
頭動かず、すぐに寝ました。
今朝は、早起きして、ギリギリ講義準備。残りをどうにか終わらせました。
とりあえず、ここまではホッとしています。
考えることは色々ありますが、まずは目の前のことを、
っという感じです。