本当に今日は何もする気がしません…><
仕事の準備も、勉強も。家のことも何もかも。
年齢を重ねても
気分の浮き沈みがありまして、
きっかけがある場合もあるし、無い場合もあるし。
できたら安定した気持ちでいたいものです。
さて、こんな時、
ゆっくり休めないのは
「何かをしなくてはいけない」
という強迫観念を自分で作っているから。
考えてみれば、
明日の講義の準備だって、
正直、どうにかなっちゃうというか。
何度か実際に講義したことがあるし。
大学の勉強だって
今日やらなくたってどうにかなること。
心配ごとだって、
回避する方法はいくらでもあるし。
そうそう
「やらなくちゃ、やらなくちゃ」
と思うから
苦しくなるのですよ。
それから人に好かれること、嫌われることも。
「好かれなくちゃ、好かれなくちゃ」
と思うからつらくなる。
みんなが自分を好きになる訳じゃない。
場合によっては嫌われることも。
それは仕方が無いこと。
新しい出会いがあれば、
「仲良くできそうだ!」
と感じることもあれば
「嫌われたな」
と思うことも。
それならこちらも媚を売る必要も無い。
そういう人間関係があってもいいじゃない。
そうやって私はやってきた。
そんなことに気を回すより
とりあえずやることをやろうと思ってきた。
さて、今日はそんなやるべきことをやりたくない日。
明日以降の仕事の準備については
今夜までにやる気になったらやろう。
その場合、最低テキストで確認するくらいでも良しとしよう。
火曜日の講義については、
これはやらなくちゃマズい。
だけど、明日勤務中でもできるよな。
今日が時間の稼ぎ時なのはわかっているけれど
やる気が出ない時は仕方が無い。
休む時なのでしょう。
仕事の準備も、勉強も。家のことも何もかも。
年齢を重ねても
気分の浮き沈みがありまして、
きっかけがある場合もあるし、無い場合もあるし。
できたら安定した気持ちでいたいものです。
さて、こんな時、
ゆっくり休めないのは
「何かをしなくてはいけない」
という強迫観念を自分で作っているから。
考えてみれば、
明日の講義の準備だって、
正直、どうにかなっちゃうというか。
何度か実際に講義したことがあるし。
大学の勉強だって
今日やらなくたってどうにかなること。
心配ごとだって、
回避する方法はいくらでもあるし。
そうそう
「やらなくちゃ、やらなくちゃ」
と思うから
苦しくなるのですよ。
それから人に好かれること、嫌われることも。
「好かれなくちゃ、好かれなくちゃ」
と思うからつらくなる。
みんなが自分を好きになる訳じゃない。
場合によっては嫌われることも。
それは仕方が無いこと。
新しい出会いがあれば、
「仲良くできそうだ!」
と感じることもあれば
「嫌われたな」
と思うことも。
それならこちらも媚を売る必要も無い。
そういう人間関係があってもいいじゃない。
そうやって私はやってきた。
そんなことに気を回すより
とりあえずやることをやろうと思ってきた。
さて、今日はそんなやるべきことをやりたくない日。
明日以降の仕事の準備については
今夜までにやる気になったらやろう。
その場合、最低テキストで確認するくらいでも良しとしよう。
火曜日の講義については、
これはやらなくちゃマズい。
だけど、明日勤務中でもできるよな。
今日が時間の稼ぎ時なのはわかっているけれど
やる気が出ない時は仕方が無い。
休む時なのでしょう。