心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

オンラインレッスン!秋以降の予定

2022-09-04 14:32:11 | 教室のスケジュール・場所

おうちで気功レッスンに参加できる!!

朝早い時間に一緒に気功ができる!!

 

これは・・・

オンラインだからこその

良さかなと思います。

 

 

コロナがきっかけで取り入れた

オンラインレッスンですが

今まで

多くの方に参加していただき

すっかり定着しました!

おかげさまです。

ありがとうございます!

 

10月からは

新たな早朝オンライン企画を始めます!

 

 

おススメ功法

「仙人長寿功」のオンライン2クラスは

先月終了しました!

ありがとうございました!

 

 

秋冬の早朝レッスンですが

いくらおうちで参加できるとはいえ…

日照時間も短くなるので

「節目の開運気功」だけにしようと

考えておりましたが…

 

新しいことをやってみます。



年末までに元気応援企画!

 

 

みんなで足湯!!

と・・・

足湯しながらの還童功!!



「早朝足湯と還童功」

 

 

足湯や還童功の

心地よさを体験してほしいですし

なにより

元気になってほしいのです!

 

 

今回の企画は…

『教える企画』というより

『ご一緒しましょう企画』ですので

参加費も・・

1回当たり300円

全五回で1500円!!

 

とはいえ、

何もないのもどうかなと思い

足湯ライフの参考にしていただけるようなことを

毎回紹介しつつ・・

年末までに

一緒に元気習慣を

楽しめればと思います!

 

 

「早朝足湯と還童功」

2022年10月~12月・全5回


開催日:10/11、10/25、11/15、11/29、12/13 各火曜日
開催時間:各6:20~6:50
参加費:全5回で1,500円(前納)
*1回当たり300円です
*10月開講「気功インストラクター養成講座」「気養生アドバイザー養成講座」受講者は割引あり(全5回で500円)

 

詳細とお申込は以下から

https://kokc.jp/e/qiyojo/

 

 

ご興味ある方はぜひ!

 

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(峯村佑介)

2022-09-04 13:56:26 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 


気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 


ーーーーー

 


全日本混化気功協会認定

気養生講座担当講師

「峯村佑介」

 

現役で働く方のお悩みに寄り添った活動をしたいと思っています!

ーーー

【講師の名前】
峯村 佑介(みねむらゆうすけ)

【気功関係の資格・他】
無極自然門気功師
無極自然門国際気功師
全日本混化気功協会認定・気功インストラクター
全日本混化気功協会認定・気養生アドバイザー
全日本混化気功協会認定・気養生スペシャリスト


【自己紹介】
自身の虚弱な身体が長年の悩みでしたが、就職して以降に始めた武術を通じてしっかり向き合うようになりました。そして、さらに身体を望む状態に変えていくための最適な道は「気功」だ、という確信に至りました。
普段は製薬会社の管理職として業務を行う傍ら、自身のライフワークとして気功や武術の学びを深めています。そして、その学びを自分の身近な方々の健康・健全な暮らしに役立てたいと思い、インストラクター活動等を通じてお伝えすることを始めました。自身がサラリーマンであるからこそ、現役で働く方のお悩みに寄り添った活動をしたいと思っています。


【問い合わせ・連絡先】
mail:minemurayusuke3@gmail.com


【活動】
オンラインを中心に気功講座を定期開催しています。
ご要望に応じて臨時の対面(千葉県内、都内を想定)・オンライン講座の開催もいたします。


【最後に皆さまへ、私の体験談です】
気功法や養生法を生活に取り入れるようになってから、悩まされていた慢性鼻炎の症状はほぼ治まりました。また毎年、冬になると鼻風邪から本格的な風邪やインフルエンザに…となるパターンが多かったのですが、それもすっかりなくなりました。
そして、身体の変化もさることながら、色々なストレスを受け止めすぎずに軽やかにいなす… 心のしなやかさを持つことができるようになったと感じています。現代社会は見える見えないに関わらず様々なストレスに溢れていますが、真っ正面から戦うでもなく、逃げるでとなく、「ちょうどよく」付き合いながら、自身の健康を高めていく、そんな身体と心の有り様を一緒に養っていきませんか?

 

 

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(相良惠子)

2022-09-04 13:52:20 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 


気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 


ーーーーー

 


全日本混化気功協会認定

気養生講座担当講師

「相良惠子」

 

生活全般に心を配るようになると、多くの発見があり楽しくなります!

ーーー

【講師の名前】
相良 惠子(さがら けいこ) 


【気功関係の資格・他】
社)全日本混化気功協会認定 気養生インストラクター
社)全日本混化気功協会認定 気養生スペシャリスト
社)全日本混化気功協会認定 気功インストラクター
国際中医師 
国際中医薬膳師
中医手技療法士
中国茶評茶員 
他 


【自己紹介】
国立北京中医薬大学日本校(現日本中学院)にて中医学、薬膳を学ぶ。
無極自然門にて気功を学ぶ、現在も修行中。
幼少期からアレルギー体質で様々な治療を行うなか、あらためて食の大切さを実感し薬膳を学びはじめる。現在は食べものに携わる活動を中心に講座を開催している。


【問い合わせ・連絡先】
yaoyoujyouyakuzen@gmail.com


【活動】
中医薬膳養生会Yao主宰 薬膳と気功の講座隔月ごとに開催。
Zoomにて気功講座を開催。     

       

【最後に皆様へ 私の体験談です】 
始めは食べ物で体調を整えたいと思い薬膳を学び始めました。はじめて間もなく人は自然界の一部、身体と心が一体で健康といえるということを学びました。現在も気功を学びながら、季節の変化や心のバランスに気を付けながら、食べ物を含めて身心に負担をかけない生き方を心掛けています。少しずつですが自身でアレルギーや持病のコントロールができるようになってきました。生活全般に心を配るようになると、多くの発見があり楽しくなります。健やかで楽しい人生を過ごすために「気養生」を一緒に学んでみませんか?

 

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(たにがみあずさ)

2022-09-04 13:42:24 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 


気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 


ーーーーー

 


全日本混化気功協会認定

気養生講座講座担当講師

「たにがみあずさ」

 

良い習慣を身につけていけるよう日々学べることがありがたいと思っています!

ーーー

【講師の名前】 
たにがみ あずさ


【資格】 
社)全日本混化気功協会認定 気功インストラクター
社)全日本混化気功協会認定 気養生アドバイザー
社)全日本混化気功協会認定 気養生スペシャリスト
英国IFPA認定アロマセラピスト
ベトナム医道認定ディエンチャン セラピスト/インストラクター


【自己紹介】 
2013年から気功を始め、2020年に母の看取りを自宅で経験したのをきっかけに、気功と気養生を中心とした生活に切り替え、自分と家族以外にもお役に立てるよう、少しずつ広めていく活動を始めました。


【問合せ•連絡先】 
a.merci.23.5@gmail.com


【活動】  
横浜市内の地域ケアプラザや地区センターにて、高齢者の方を対象に「気功の練功会」や「歌と喜劇と気養生」のクラスを開催しております。横浜を中心に「気功的生活のススメ・あんのん」という名で活動しています。横浜・元町で気功教室もしています。お気軽にご参加ください。


【最後に皆様へ、私の体験談です】
西洋医学では原因がわからず、病名がつかない不調に長年悩んでおりましたが、気功や気養生で学んだことを毎日実践しているうちに、気づいたら改善していたということを身をもって体験できました。
また、一緒に気功をしていた家族も、長年常用していた薬を卒業できたなど、嬉しい変化がありました。
少しずつでもコツコツ続けて、選択力を養い、良い習慣を身につけていけるよう日々学べることがありがたいと思っております。

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(髙木映子)

2022-09-04 13:22:39 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 

気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 

ーーーーー

 

全日本混化気功協会認定

気養生講座・気功インストラクター講座担当講師

「髙木映子」

 

 

同じような悩みや体調不良を持っている方、今の自分を自分で変えたいと思っている方のお役に立てれば嬉しく思います!

ーーー

【講師の名前】
高木映子(たかぎあきこ)

【気功関係の資格、他】
社) 全日本混化気功協会認定 気功インストラクター
社) 全日本混化気功協会認定 気養生アドバイザー
社) 全日本混化気功協会認定 気養生スペシャリスト
無極自然門気功師 無極自然門国際気功師
医学気功整体師
国際中医薬膳師

【自己紹介】
2015年北京中医薬大学日本校(現日本中医学院)気功専科で気功を学び、現在は研究科に在籍しています。
持病があり病院通いの日々だった私が気功と気養生を学んだおかげで元気で明るい毎日を過ごせるようになりました。
今では病院に行くこともなくなり、自分の人生は自分次第で変えられると実感しています。

【問い合わせ・連絡先】
sora または
cookinghana@gmail.com

【活動】
気功練功教室(養生気功生活) 入間市市民講座


【最後に皆さまへ、私の体験談です】

持病がある私は生活の基本が病院通いの欠かせない日々でした。食事制限、運動制限友達と遊ぶことや外出することも自由にできませんでした。気持ちは暗くなり、一生このまま生きていくんだろうと諦めていました。勿論変わりたいという気持ちはあったので色々試しましたが結果は変わりませんでした。

 

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(清野賢一)

2022-09-04 13:12:09 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 

気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 

ーーーーー

 

全日本混化気功協会認定

気功インストラクター講座担当講師

「清野賢一」

 

伝統的な気功法を日々行い心身共に健康に過ごすことは私にとって大切な宝物です

ーーー

【講師の名前】
清野 賢一(きよの けんいち)


【気功関係の資格・他】
社)全日本混化気功協会認定 気功インストラクター
社)全日本混化気功協会認定 気養生アドバイザー
社)全日本混化気功協会認定 気養生スペシャリスト
無極自然門気功師
無極自然門国際気功師


【自己紹介】
気功を学ぶきかっけになったのは不思議な力を使うと言われる中国武術に惹かれ入門したことでした。当時日本で第二次中国武術ブームがありいくつかの武術を学ぶ機会をいただくなかでいつしか「気功を学ばなければ一流になれない」という想いを抱くようになりました。
随分と時間はかかりましたが心から学びたいと感じる無極自然門で学ばせていただくことが叶い現在就学中です。
気功の深い世界を学ぶこと、伝統的な養生法を日々行い心身共に健康に過ごすことは私にとって大切な宝物です。


【問い合わせ・連絡先】
https://taiji-nagano.com
mail: taiji.suwa@gmail.com


【活動】
長野県諏訪市でいくつかの教室を持っています。
講師というよりは先輩として導く気持ちで皆さんと楽しみながら一緒に階段を登る気持ちで過ごしています。

 


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sora・全日本混化気功協会認定講師(矢澤ともみ)

2022-09-04 13:01:26 | sora

一般社団法人全日本混化気功協会の

認定講師のご紹介を

こちらでもさせていただきます。

 


気功をやってみたい方、

気功の資格にご興味のある方は

認定講師の窓口である

sora」まで

お気軽にお問い合わせください!

https://sora-kikou.com/

 


ーーーーー

 


全日本混化気功協会認定

気養生講座担当講師

「矢澤ともみ」

 

体験を通して学べたおかげで、生活習慣を見直すことができ大きな気づきと学びとなりました!

ーーー

【講師の名前】
矢澤ともみ(やざわともみ)


【気功関係の資格・他】
一般社団法人全日本混化気功協会 気養生アドバイザー/スペシャリスト
英国ITEC国際ライセンス リンパドレナージュ
日本漢方養生学会 漢方養生指導士漢方茶マスター/薬膳マスター



【自己紹介】
東京出身。医療の仕事に携わる中、健康の大切さや尊さを学びセラピストに転職。
女性の健康と美容を「リンパドレナージュ」と「養生」でサポートする「サロン結香」をオープン。「生き生きとした表情の女性を増やすこと」をコンセプトに掲げ、日々精進しています。



【問い合わせ・連絡先】
サロン結香
info@salon-yuika.com
0120-06-8825



【活動】
現在も養生を深めるため、体験を通して学び続けています。
縁があった方々が、健やかな毎日を過ごせるようサロンケアの他
「養生が体験できるワークショップ開催」など講師としても活動中。



【最後に皆さまへ、私の体験談です】
はじめて「気養生」という言葉を聞いた時は、どんな養生なんだろう?と正直疑問に思いました。
けれど、体験を通して学べたおかげで、いかに「自分に無理をさせていた」か、生活習慣を見直すことができ大きな気づきと学びとなりました。

今では、慢性的な疲れも楽になり、体調を崩しやすかった季節の変わり目も心身共に元気に過ごしています。

もし、私と同じように慢性的な疲れが続いている方は、ぜひ「気功」や「気養生」を一度体験して頂きたいと思います。

 

 

 

 


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