最近地震が多くとても心配です。
千葉や茨城の震源が多いですね。
同じ関東ですから、油断せず備えをしておきましょう。
転倒防止のアイテムで家具の固定をしたり、扉が開かないようなストッパーで
揺れが大きい時の対策を。
家の中が心配ないようなら、ひとまず室内にいられますね。
倒れて下敷きになったりすると思わぬケガにつながりますし、
ガラスが粉々に飛び散って室内が歩けないようだと思うように動けません。
食べ物はもちろんですが、住まいを心配のない状態にしておけると
グッと心のストレスも軽減されますね。
これまで何度も同じようなことを書いていると思いますが、後回しにしがちで
なかなか取り掛かれないことが多いと思います
でも一度やっておけばいいことは地震が頻繁な今をきっかけにしてすぐにでも。
思い立った時か、その週末に予定して絶対先延ばしにしないように意識しましょう！
