窓の紫外線対策

紫外線は窓から室内に入ってきます。

室内だから大丈夫ということはないんですね

家の中にいても、直射日光を浴びなくても、安心はできないのか。。

 

直射日光の当たる屋外の紫外線量を100%とした時、室内の窓辺では80％だそうです。

私は家のリビングでは窓際近くが定位置なのですが、

レースのカーテンくらいならすり抜けてくるので、私はいつでも紫外線浴びてましたね

窓から1ｍ離れると紫外線量は5％まで減るそうですので、居場所替えなきゃ。

それから、日焼けが心配な家具等は1ｍ以上窓際から離して奥の方に移動させるといいかもです。

本棚の本などはすぐに色があせますので置く位置に気を付けて。

フローリングや畳も1ｍくらいまではラグとか敷いた方がいいのかな？

畳にラグを敷くのはダニが心配でそれはそれで嫌なんです。。

 

1ｍの範囲を避けて生活するのも困りますね。

なので、簡単にできる対策としては

・UVカットカーテン、UVカットレースカーテンに替える

・UVカットフィルム（シート）を貼る

など。

カーテンは季節（夏用、冬用）で取り替えるのもありですね。

あまり替えないお宅が多いと思いますが

フィルムやシートはホームセンターで見てみてくださいね。

 

でももっとしっかり紫外線対策をしたいのなら窓自体に対策をするといいです。

Low-E複層ガラスは、紫外線が室内に入るのを防げます。

フローリングや畳の、色あせや劣化も抑えられますね。

 

もうすでに紫外線が増えている季節なので、

まずはすぐにできる簡単なことから始めてもいいのかも、ですね

紫外線対策は髪も

今日はカラッといい天気。湿気がなく爽やかな1日です！

ですが！紫外線対策が大事な季節ですね。

昔はそんなに言われてなかったような気がしますが。。

出かける時は気を付けていますが、日焼け止めを顔や手につけるだけでした。

肌は気を付けていたけれど、うっかりしていたのが髪でした

美容院で言われてハッとしたんです。

一番日に当たる部分なのに

そこで早速、紫外線対策のヘアオイルを買ってきました！

じっくり選ばずとりあえずドラッグストアで安いやつ

スプレータイプのものが多いみたいだけど、まわり（床など）にかかるのが

あまり好きではなく

日焼け止めを髪につけてもいいのでしょうが、それはなんだかきしみそうで。

それなら美容院でつけてもらったみたいにヘアオイルがいいかなと。

普段ヘアオイルを使っていて、それを紫外線対策用に替えるだけなので違和感ないです

 

少し前に紫外線対策メガネのことを書きましたが、

気を付けるところはたくさんあるんですね

お金がかかって大変です

もう既にできてしまっているシミも何とかしなければいけないけれど

それもお金…

 

とは言え、もちろん、家の対策もしていくべきです。

それについてはまた次回に

住宅省エネ2023キャンペーン

補助金のお問合せをいただくことが時々あるのですが

内容が簡単に一言で伝えられないので困ってしまいます。

聞かれた部分をお答えして、あとは公式サイトを見てもらった方が

いいかなと思い、そう伝えています。

お客様側だけでなく事業者側も細かい内容などが複雑でわかりにくく、

また内容の変更があったりすると更新されているので、

ちょこちょこと見ていかなければなりません。

 

大々的なキャンペーンで特に窓の補助額が大きいので、ご注文が増えていますが

納期がだいぶかかっており、すぐにご対応ができていないという状況です。

気になっていらっしゃる方はまずサイトをご覧になって、

検討される場合は一度ご相談ください。

 

↓こちらが公式サイトです。詳しくはこちらをご覧になってくださいね！

住宅省エネ2023キャンペーン【公式】

 

紫外線は目からも

季節が早くなってるような気がします。

2週間くらい早い？

桜の季節もそうでしたが、今はゴールデンウェークくらいな気候ですよね。

なので、夏の暑さ対策、紫外線対策などしていかなければ。

紫外線はもう既にたくさん降り注いでいますよ

家の中にいても外と同じくらいの対策を！

紫外線対策のひとつとして紫外線カットのメガネも有効！

直接浴びる紫外線だけでなく、目から入る紫外線にも気を付けなければいけません。

目から入った紫外線が体内に吸収されて、それがしわやシミの原因になるんだとか

一生懸命肌に日焼け止めを塗っても、それだけじゃダメなんですね。

すぐにでも、UVカットのメガネを用意しておいた方がよさそうですね。

紫外線透過率の低いもの、又は紫外線カット率の高いもの（言ってることは同じ）

そしてもうひとつ、カバーする波長の範囲、これはUV400以上くらいを目安に。

UV400は紫外線の約99％をカットできるそうなので、これくらいならバッチリですね

購入に迷ったらこれらを目安にしてみてください。

ちなみに、レンズの色の濃さは紫外線のカット率とは関係ないので、

濃い色のものを選んで安心しないでくださいね

 

私は春の花粉対策に続いて今度は紫外線対策のメガネをすることになりそうです。

1年の半分くらいはメガネかな～

知らない土地を散歩して

散歩しながら家を見るのが結構楽しくて、

初めての道を歩くことがよくあります。

家の近くは大体わかってしまっていて、初めて見ることも

なくなってきたけれど、出かけた先ではワクワクします。

 

昨日も友達と御朱印をいただきに神社巡りをして、

近いところは歩いて移動しました。

都内など家々が込んでいるところでも、みんな

住めば都なのかなとか、そこにはそこで住む人の暮らしがあるんだななどと

思いながら家を眺めて散歩します。

多分もうその道は歩くことがないだろうなと思いつつ。

 

なんとなく、いい感じのところだなとか、住んでみたい土地だなとか、

反対に、私には合わなそうとか感じることがあります。

神社もそうで、敷地内に一歩踏み入った時に、

なんだろうな。。

ここしっくりくるなと思ったり、肌に合う気がしたり

大きな安心感を感じることがあります。

そういうところはよーく拝んで、機会があったらもう一度

お参りに行こうと思います。

というか、そういうところはとても印象に残っているので、

たくさんの神社やお寺に行っても、よく覚えているものです。

多分何も感じるものがなかったところはもうすっかり忘れているし、

きっとご縁がなかったということなんでしょうね。

覚えているということは自分にとって大事なんだと思います。

その感覚は素直に受け止めたいです。

 

例えば占いなどで、たくさんいろいろなことを言われて、覚えていることと

覚えていないことがあるけれど、覚えていないことは自分にとって

それほど重要じゃないことで、

聞いて頭に残っていることがその時自分にとって考えなければいけない

必要な事柄なんだと思います。

 

これからも知らない土地を散歩して楽しみたいな～