頭痛って原因の特定が難しいもので、長い間苦しんでいる人が多いのでは？
と思います。
私もそうで、なんとなくいくつか思い当たるふしがあります。
それでもなかなか改善できないですが
先日視力の低下で眼科にかかり、コンタクトレンズを新しくしたら。。
頭痛が減ったな、と実感しています
視力が低下してきてからこれまで、右目と左目でそれぞれ遠くを見る目と近くを見る目の役割を
分担していたみたいで（勝手に自分の目がそうするように順応してしまったようです。人間てすごい！）
そのせいで目がとても疲れて
頭痛もしょっちゅうでした
それが新しくしたら片目ずつ見ることはなくなり、本来の状態となりました。
こんなことで変化あるんだ！！と驚いています
もちろん、運動不足や姿勢が悪い、など頭痛の原因は他にもあるでしょうが、
今結構快適です！
ちょっとしたことの見直しでこんなに快適になるんだな！と思う反面
逆もあるでしょうから何か不調に思った時は、よ～く普段の生活を振り返ってみる
べきだなと思いました。
ちょっとしたことは見逃しがちですが、何か変化があったら、
何かあると疑ってみるといいのかもしれません。
なかなか難しいですけどね
