仕事しながらダイエット

今日は現場のお掃除の手伝いに行きました。
窓拭きとか雑巾掛けとか、これって結構いいダイエットになりますね～

普段、腕を高く上げての動作が少ないので、とても効きそうです

これならお金払って行くジムよりいいかもね！
ジムじゃ意志が弱ければ続かないけど、お仕事となればやらなきゃだしね、
一石二鳥です！

ポスティングの時も同じように思ったっけ
ただウォーキングするのもったいないけど、ついでにお仕事もできれば！って。

だから私は、勤めてお金をもらいながらダイエットもさせてもらっている、
ということになるのです

あ～明日腕痛いかも。。。何もしてない体にはキツイわ
（まだ明日ならいいけど、明後日だったら。。。）