日記１０１５

２０１９年１０月１５日（水曜日）晴れ。朝ごはんはベーコンエッグ、シュウマイ、チーズサラダ、トマト、みそ汁、魚、ポテトサラダを食べました。お父さんと腹筋、背筋、うでたて伏せ２０回ずつやった。お茶碗拭き、テーブル拭き、雨戸閉める、開けるをしました。朝の仕事の前にひとりで腹筋、背筋、うでたて伏せ２０回ずつやった。午前中はメール便に行き７２通投函しました。佐々木さんと滝川さんと川合さんと行きました。かまどや弁当大関さんと弁当を食べました。午後はモラージュに歩いていきました。川合さんと秋谷さんと理絵さんと前田さんと行きました。お昼ご飯の時に麦茶を飲みました。